Éducation à la santé

Le diabète est un trouble de l'assimilation, de l'utilisation et du stockage de sucre apporté par l'alimentation. Cela se traduit par un taux de glucose dans le sang (encore appelé glycémie) élevé, on parle d'hyperglycémie.

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L’hypoglycémie est une situation fréquente qui peut nuire à la qualité de vie des personnes diabétiques et de leur famille. Il est important de connaître les symptômes et les moyens de la traiter, de même que les causes et les mesures à prendre pour la prévenir.

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Les corps cétoniques sont trois métabolites — l'acétylacétate (H3C–CO–CH2–COO–), le β-D-hydroxybutyrate (H3C–CHOH–CH2–COO–) et l'acétone (H3C–CO–CH3)1 — produits par le processus de cétogenèse dans le foie à partir de la dégradation des lipides, et plus particulièrement des acides gras, lorsque l'organisme ne dispose plus de réserves suffisantes en glucides, et notamment en glucose.

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Bien manger peut être à l'origine de nombreux bénéfices sur l'ensemble du corps et de l'esprit. Bien manger, c'est avant tout manger équilibré et à sa faim, en écoutant ses sensations alimentaires, et en respectant une alimentation plus naturelle.

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Le tableau de valeur nutritive est un outil important pour vous guider à faire des bons choix. On y retrouve la quantité de chaque élément (en g ou mg) mais aussi en pourcentage de la valeur quotidienne recommandée selon les besoins moyens de la population (basés sur un régime à 2000 calories) dans une journée.

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Pour contrôler un diabète, il faut bien suivre son traitement. Metformine, sulfamide, insuline, inhibiteurs de la DPP4 : différents antidiabétiques, oraux ou injectables, peuvent être prescrits. Le point sur leur efficacité sur la baisse de la glycémie, leurs effets secondaires, le risque d’hypoglycémie…

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L'hypertension artérielle (HTA) persistante est une pathologie cardiovasculaire définie par une pression artérielle trop élevée. Souvent multifactorielle, l'HTA peut être aiguë ou chronique, avec ou sans signes de gravité

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Si les mesures d’hygiène de vie et de diététique sont insuffisantes pour faire baisser la tension artérielle, un traitement médicamenteux est mis en place. Il peut faire appel à plusieurs familles de médicaments.

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L' hypertension artérielle est une maladie sous-diagnostiquée pouvant endommager certains organes. La prise de tension est donc un acte médical indispensable qu'il est nécessaire de connaître et de maîtriser.

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Fatigue, irritabilité, crampes, rhumatismes... Le stress peut parfois entraîner des réactions néfastes. Celles-ci sont plus ou moins graves, selon l'événement qui les provoque et la résistance de chacun à l'anxiété.

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Le poids corporel est un facteur de risque pour la santé comme le sont le tabagisme, la sédentarité, l'inactivité physique ou la mauvaise alimentation. Peu importe votre poids corporel, l'adoption d'un mode de vie physiquement actif et d'une saine alimentation apporte des bénéfices pour votre santé et votre bien-être.

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Si le rôle de certains facteurs de risque dans la survenue des cancers fait encore l'objet de recherches, nous connaissons les actions qui permettraient de prévenir 40% des cancers. Mieux appréhender le poids de chacun des facteurs, c'est pouvoir agir efficacement en établissant des priorités !

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L'arthrose est une affection dite mécanique qui se caractérise par l'usure graduelle du cartilage des articulations. Le vieillissement est le facteur de risque le plus courant de l'arthrose. L'arthrite, quant à elle, n'est pas causée par l'usure normale des os.